Здравствуйте. Вам следует обратиться с письменным заявлением в организацию оказывающую лечебно-профилактическую помощь о проведении медико-социально экспертизы. В случае вынесения отрицательного решения по заявлению вам будет выдана справка с которой вы имеете право самостоятельно обратиться за медико-социальной экспертизой в  бюро по месту жительства (по месту пребывания, по месту нахождения пенсионного дела инвалида, выехавшего на постоянное жительство за пределы Российской Федерации).Специалисты бюро проводят осмотр гражданина и по его результатам составляют программу для дополнительного обследования гражданина и проведения реабилитационных мероприятий, после выполнения которой рассматривают вопрос о наличии у него ограничений жизнедеятельности.